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Spire Mindfulness et l’activité tracker pour iOS et Android

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(as of 09/06/2018 at 08:24 UTC)

UGS : B01LZ1Q22D Catégorie :

Description

Spire Mindfulness et l’activité tracker pour iOS et Android
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Spire is the world`s only breath and activity tracker proven to decrease stress and increase productivity. Spire measures breathing to determine your state of mind with active alerts that let you know before you get tense and guided-breathing exercises to help you achieve calm. Backed by research from Stanford’s Calming Technology Lab, Spire is recommended by doctors and mental health professionals worldwide.

Spire`s custom activity and force sensors combine to identify periods where your breathing reflects a tense, focused, or calm state of mind. Spire senses your breathing through the rhythms of expansion and contraction in your torso and diaphragm as you inhale and exhale. Advanced algorithms then classify breathing patterns based on results from dozens of laboratory studies correlating respiratory characteristics with cognitive and emotional state. The guidance in the app is also based on protocols from clinical studies on alleviating anxiety and pain, increasing heart rate variability, and reducing blood pressure.

Features

  • Spire mesure votre respiration et fournit des conseils pour une journée plus ciblée et calme.
  • Lorsque vous exécutez la respiration mais indique la tension, une notification vous rappelle pour arrêter et prendre une grande respiration.
  • L’iOS App peut vous guider en bref, des exercices simples ou mini-meditations pour augmenter la mise au point, le calme et la productivité.
  • Clip la Spire pierre discrètement sur votre pantalon ou soutien-gorge pour suivre les étapes, les calories et les schémas respiratoires.
  • Socle de chargement sans fil

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